「ストレッチポール」でリフレッシュ

  • 2024-12-7（土）

    健康

こんにちは！住吉町アクア接骨院です。

当院では以下のような症状がある方には「ストレッチポール」をお勧めしています。

・背骨の歪みが気になる

・腰の曲げ伸ばしがしっかり出来ない

・股の付け根が痛い

・なかなか寝付けない

ストレッチポールの効果としては

①アウターマッスルを緩めて、インナーマッスルを動かしやすくする。

②背骨の歪みを正しくする。

③リラックス効果

などがあります。

使い方が分からない方はスタッフが簡単にご指導させて頂きますので、お気軽にお声がけくださね。